Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Mandarina, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Lechuga de Hoja Verde, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Potaje. Abendessen: Cerveza Normal, Pan Integral, Findus Bacalao Rebozado. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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