Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Manzana, Mandarina. Mittagessen: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva, Bacalao, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Pollo en Salsa. Abendessen: Orujo, Cerveza Normal, Pan Integral, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Repollo Verde. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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