Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 28,62g | Kohlh: 133,04g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Lozano Judías con Chorizo y Tocino. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Mandarina. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, Danone Yogur Sabor Macedonia, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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