Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Lider Plátano, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Jumbo Empanada Pino, Maggi Sopa Sabor Costilla Fideos , Heinz Tomato Ketchup, Lider Tomate. Abendessen: Nestlé Manjar, Lider Pasta Coctel Ave Mayo, Vivo Galletas de Salvado. Snacks/Sonstiges: Gourmet Salsa Caramelo , Soprole Crema Chantilly, Savory Helado de Vainilla, Colun Leche Descremada, Next Leche Cultivada. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
pasar aspiradora - 1 Stunde, Zumba - 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Adelaster.Lass's Gewichtsverlauf
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