Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 142,28g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Mittagessen: Unagrande Моцарелла, Гречка, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Abendessen: Royal Cake Крекеры с Сыром, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Окей Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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