Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Whisky, Pan Integral, Lozano Judías con Chorizo y Tocino. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Mandarina. Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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