Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Coñac, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Pan Integral, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Mercadona Yogur Sabores, Dátil. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|