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人（體）生（重）就是起起落落……
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62,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: 味噌湯, 炒茄子, 素炒西蘭花, 爭鮮 玉子燒, 鮭魚, 白飯. Mittagessen: 全家 鐵觀音霜淇淋, 味噌湯, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 海膽壽司. Snacks/Sonstiges: 統一 無加糖高纖豆漿, 番薯/地瓜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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