Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Bananas, Egg, Deli Sliced Ham, Calavo Avocado, Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Mittagessen: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Chicken Tortilla Soup. Snacks/Sonstiges: Baker's Treat Swiss Rolls. mehr...
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2973 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Washing Dishes - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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