Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Mandarinas, El Caserío Quesitos. Mittagessen: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Patatas. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Mandarinas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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