Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: Great Value Hot Cocoa Mix, Colun Leche Descremada, Jumbo Pan Molde Integral Grande, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Mittagessen: Arroz Integral, Salsa Bolognesa, Trendy Helado Lúcuma, Nuez y Vainilla con Salsa de Manjar, Pancho Villa Burritos Integrales Wraps, Dole Lechuga Escarola, Mayonesa, Heinz Tomato Ketchup, Lider Tomate, Palta Hass. Abendessen: Lider Pasta Cocktail Ave Pimenton, Jumbo Pan Molde Integral Jumbo. Snacks/Sonstiges: McKay Grill Clásica , Evercrisp Ramitas de Queso, Tika Furiosas, Lay's Papas Fritas Artesanas, Vodka (90 Pruebas), Watt's Jugo Naranja Light, Glico Pocky, Marco Polo Terra Bites de Quinoa. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Adelaster.Lass's Gewichtsverlauf
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