|
103-83-102
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 167,97g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Вкусвилл Биотворог с Бананом и Яблоком без Добавления Сахара для Детского Питания 4,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко Цельное, Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Краснобор Буженина из Мяса Индейки. Mittagessen: Fit&Sweet Коржик Песочный, Campina Сливки Порционные, Кофе, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, ВкусВилл Запеканка с Мясом. Abendessen: Минтай, Картошка Печеная, Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|