Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Colun Queso Light Probiótico, Jumbo Pan Molde Integral Grande. Mittagessen: Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Mayonesa, Heinz Tomato Ketchup, Arroz Integral, Guiso de Acelgas. Abendessen: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Choco Pause, McKay Mini Kuky Sabor Frambuesa, Arcor Galletas Navideñas, Ecovida Galletas Zanahoria. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adelaster.Lass's Gewichtsverlauf
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