Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 52,25g.
Frühstück: Pork Frankfurter, Nescafe Vanilla Latte, Butter, Bacon, Fried Egg without Fat. Abendessen: Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Avocados, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Black Olives, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Cream Cheese, Nescafe Vanilla Latte. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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