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哇噢，昨天清了不少宿便…
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62,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: 肉鬆, 芭樂, 咖啡, 香蔥肉鬆戚風蛋糕. Mittagessen: 素食肉丸, 白飯, 炒茄子, 炒菜心, 炒花菜, 麵筋. Abendessen: 燙青菜, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 豆干, 統一 無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 香蔥戚風蛋糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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