Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
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91,9 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 316,48g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin. Mittagessen: Papa John's Cheesesticks, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese. Abendessen: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Plain, Penne, Olive Oil, Red Salsa, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Snacks/Sonstiges: Sonic Hot Fudge Sundae. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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