Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 10,54g | Eiw: 11,25g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Hirse (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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