Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Alpro Миндальное Молоко, Евроопт Банан. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Чумак Кетчуп Нежный, Barilla Макароны, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fish Креветка Очищенная на Хвосте , I'm Happy Капуста Провансаль. Abendessen: Bonfesto Моцарелла Мини, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гребешок (Смешанные Виды). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Кокос, Помело. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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