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jejum
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Pão de Trigo Partido, Terra Nostra Queijo Flamengo, Forno Galão Directo. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Pão Multi-Cereais, Vegetais Estufados (sem Carne), Sardinha Assada. Abendessen: Cupcake de Chocolate, Serramel Pólen Abelha Serra Malcata, Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Pão de Mistura, Terra Nostra Queijo Flamengo. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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