Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 披薩市 經典瑪格麗特披薩. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 杏鲍菇, 豆干, 鯛魚, 憶霖 黑胡椒醬, 鴨肉, 炒菠菜, 年方十八 黃金纖維麵. Abendessen: 炒豆芽, 炒高麗菜, 媽媽煮藝 剝皮辣椒雞湯. Snacks/Sonstiges: 棗子, 夏威夷豆, 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 香蔥肉鬆戚風蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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