Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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38 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Nescafe 2 in 1, Domty Feta Cheese, سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة. Mittagessen: شوربة لسان العصفور, سلطة الخس مع خضار متنوعة, السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم, صدر دجاج. Abendessen: فراوله فراوله طازجه, Nescafe 2 in 1, جهينه زبادي. Snacks/Sonstiges: اللوز. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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emymony's Gewichtsverlauf
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