Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
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