Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Café, Huevo Cocido, Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Betarraga, Minuto Verde Choclo Grano, Apio, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Patatas Cocidas. Abendessen: Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Arcor Huevitos Bon o Bon, Soprole Protein +. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Conie ART's Gewichtsverlauf
|