Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Great Value Jumbo White Eggs, L'oven Fresh 12 Grain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Grapefruit, Brita Filtered Water, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 8 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Washing Dishes - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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