Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 16,57g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Corn Flakes Cereal, Kellogg's All-Bran Original, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Simply Nature simply nature chia seeds, Bananas, Calavo Avocado, Blueberries, Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Village Bakery Blueberry Muffin. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Washing Dishes - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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