Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 79,31g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Зеленый Лук, Грудка на гриле, Суп щавелевый, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Черкизовский Сальчичон, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Скумбрия Запеченная, Овощи на пару. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Варенька Варенье Вишневое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxanay10's Gewichtsverlauf
|