Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Zucchero di Canna, Campiello Mattinale Integrale, Kiwi. Mittagessen: Noci del Brasile, Cirio Passata Verace, Caciocavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Abendessen: Italpizza Pizza Quattro Formaggi , Coop Pizza Capricciosa, Ki Base per Pizza Integrale, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Barby74@'s Gewichtsverlauf
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