healthiebee's Notizen, 13 Mrz 21

aglicam nerdeyse -2kg simdiden 😭
98,2 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 43,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2021:
1106 kcal Fett: 46,32g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 118,66g.   Frühstück: Çerezya Cevizli Sucuk, Boiled Egg, Cucumber (Peeled) . Mittagessen: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Date, Sütaş Kaşar Peyniri, Tomatoes, Olive Oil, White Flour, Lactose Reduced Whole Milk, Egg. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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