Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1592 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 189,53g.
Frühstück: MacCoffee Капучино Di Torino, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Красные Помидоры, Гост Говядина Тушеная, Цветная Капуста, Банан, Красные Помидоры, Яичный Омлет, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Банан, Bombbar Протеин Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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as_ya26's Gewichtsverlauf
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