Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Сыр Российский, Минтай, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Подлива, Салат Овощной, Сосиска, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
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