pepurrida18's Notizen, 26 Jan 11

Yayyyy!
67,0 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2011:
882 kcal Fett: 23,83g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 122,06g.   Frühstück: Fat Free Spread, Light Honey Wheat Bread, 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Garlic and Butter Croutons, Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chargrilled Chicken Garden Salad. Abendessen: Key Lime Pie Nonfat Yogurt, Fat Free Spread, Light Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Apples, Weight Watchers Coconut candy, Special K Cereal Bars - Strawberry, Light String Cheese. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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