AuntRainey's Notizen, 20 Mrz 21

Better than nothing
63,9 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2021:
1111 kcal Fett: 44,53g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 120,61g.   Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Grapes, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Brookdale Sloppy Joe Sandwich Sauce, Bunny Bread Restaurant Style Hamburger Buns, Venison/Deer Steak, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Lay's Barbecue Potato Chips, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Teeccino French Roast, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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