Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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92 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 259,83g.
Frühstück: Хлопья Овсяные с Отрубями , Vegeta, Подсолнечное Масло, Лук. Mittagessen: Лапша Удон (Вареная), Пирожок с Капустой, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Кальмар. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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