MopsKecks's Notizen, 22 Mrz 21

И все пошло наперекосяк!!!
114,5 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
2033 kcal Fett: 106,87g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 168,97g.   Frühstück: Банан, Бисквитъ Трубочка с Варёной Сгущенкой, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Мармелад, Ежики, Резной Палисад Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Abendessen: Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Бисквитъ Трубочка с Варёной Сгущенкой, Сосиски Молочные, Яблоко Зеленое. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MopsKecks's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.