Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2013
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116,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 55,00g.
Mittagessen: Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. mehr...
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3889 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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fat brat's Gewichtsverlauf
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