Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 238,22g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Морская Капуста, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Котлета Домашняя, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
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