Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Dátil. Mittagessen: Vino Moscatel, Torrijas, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pan Integral, Panceta. Snacks/Sonstiges: Noel Jamón Cocido Extra , Dátil. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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