|
ОТ 104
ОБ 120
ОГ 122
ОН 73 и 77 Л П
ОР 34 и 36
|
101,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Верный Булочка Французская. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Квашеная Капуста, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Соломка Сладкая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Сахаром. mehr...
|
|
2610 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lada505's Gewichtsverlauf
|