Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 140,12g | Kohlh: 284,51g.
Frühstück: St. Dalfour Geléia de Pêssego, Predilecta Geleia de Uva, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Queensberry Geléia de Laranja, Power One Pasta de Amendoim Integral, Espaço Doce Pão de Milho, Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Laranja Cenoura e Mel, Albumina Sabor Chocolate, Itambé Iogurte Desnatado. Mittagessen: Vieira Circus Cacau, Mel, Queijo Minas, Nestlé Leite Ninho Forti+, Vitória Uva, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango desfiado da Mel, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango desfiado da Mel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Mel, Piracanjuba Leite Integral, Granola da Mel, Delfit Damasco Turco, Zabele Castanha do Pará, Zabele Castanha de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Da Terrinha Tapioca, Whey Protein 80% Sabor Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Melila2005's Gewichtsverlauf
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