Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3604 kcal
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Fett: 163,50g | Eiw: 190,25g | Kohlh: 352,98g.
Frühstück: Coca-Cola Кола, Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Mittagessen: Блины на Молоке, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Винегрет. Abendessen: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле с Черникой , Банан, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: RLine Протеин, Атлант Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BigDaddyBoom's Gewichtsverlauf
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