Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi, Artebianca Cantucci alle Mandorle, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Mittagessen: Coop Pane Panda, Fior Fiore Coop Radicchio Rosso Grigliato , Ponti Aceto Balsamico, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Caciocavallo, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (in Pezzi), Cirio Passata Verace. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mela Annurca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Barby74@'s Gewichtsverlauf
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