Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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176,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 76,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Царские Припасы Квас Живой, Ремит Грудинка Домашняя, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Останкино Пельмени Традиционные . Abendessen: Коньяк, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexzandr1971's Gewichtsverlauf
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