Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas, 2% Fat Milk, Bananas, Hellmann's Light Mayonnaise, Specially Selected Black Forest Ham, Egg, Kroger Eggs (Extra Large), Grapefruit, Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Washing Dishes - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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