Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Kirsch Sirup, Magerquark. Abendessen: Mettwurst, Milbona Joghurt Minis Kirsche, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Tilsiter, Mischkornbrot, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Butter Brioche, Nuss Nougat Creme. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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