Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Hacendado Gallos sin Cabeza , Lechuga de Hoja Verde, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Sopa de Tomate. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Vino Moscatel, Torrijas. Snacks/Sonstiges: Torrijas, Vino Moscatel. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|