Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 120,58g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 263,55g.
Frühstück: Hardal, Mayonez, Marul, Mis Tost Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. Abendessen: Hardal, Kornişon, Sarımsak, Soğanlar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Eti, Aro Krema, Makarna. Snacks/Sonstiges: Hardal, Mayonez, Ketçap, Patates Kızartması, Sprite Sprite, Mis Gold Junior Badem. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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