Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 83,13g.
Frühstück: Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Arla Gouda 17%. Mittagessen: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Paistettu Kananmuna, Soijakastike. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit, Juustokakku, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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