Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Colun Queso Light Probiótico, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Jumbo Pan Molde Integral Grande, Lider Leche Descremada. Mittagessen: Hoffmann Puré de Papas, Hellmann's Mayonesa, Heinz Tomato Ketchup, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Jumbo Pan Molde Integral Grande. Snacks/Sonstiges: Costa Deli Cookies Chips, Tucapel Galletas de Arroz Dulces. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Adelaster.Lass's Gewichtsverlauf
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