Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2011
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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690 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Milk (Nonfat), TLC Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax. Mittagessen: Pink Lady Apples, Snackables Mozzarella & Cheddar Cheese Twists made with 2% Milk, White Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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