Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2011
81,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2011:
1295 kcal Fett: 100,72g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 28,77g.   Frühstück: heavy cream, coffee, mushroom, sweet pepper, zucchini, broccoli, Egg Mates Food Lion, sausage. Mittagessen: lettuce, cabbage, cucumber, hamburger pie. Abendessen: tomato, green beans, zucchini, hamburger pie 2. mehr...
1963 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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Grams 1's Gewichtsverlauf


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